¿Tienes picazón vaginal? Podría deberse a estas razones

 

La comezón en la zona íntima puede estar ligada a infecciones fúngicas o irritación de la zona, entre otras causas. ¿Por qué debes estar atenta a los síntomas? ¿Cuándo consultar? Descúbrelo.

 


La picazón vaginal es un síntoma común que suele causar preocupación en las mujeres. A menudo, ocurre cuando el pH de la zona sufre un desbalance debido a procesos infecciosos o uso indebido de productos de higiene. Sin embargo, existen otras causas.

 

Como lo señala una publicación en Dermatologic Clinics, las causas de picor vaginal pueden ser inflamatorias, ambientales, neoplásicas o infecciosas. Además, muchas veces coexisten varias causas simultáneamente.

 

Por lo anterior, siempre que se experimente este síntoma es importante observar si existen otras molestias. Además, hay que revisar si hay exposición a posibles detonantes. De ser así, lo más conveniente es consultar al médico o ginecólogo para abordarlo de forma adecuada.

 

Razones por las que tienes picazón vaginal

Hay muchos factores que podrían explicar la aparición de la picazón vaginal. De acuerdo con un estudio publicado en BioMed Research International, los cambios hormonales, las alteraciones en la composición de la microflora vaginal y los cambios del pH vulvovaginal son motivos frecuentes de este síntoma.

 

Pero, más allá de esto, existen razones más concretas que explican este síntoma y que, a su vez, están asociados a ese desbalace hormonal o del pH. Su adecuado diagnóstico es determinante, pues de ahí depende el éxito del tratamiento.

 

1. Infección fúngica

Una infección fúngica conocida como Candidiasis vulvovaginal es una de las causas más frecuentes de picazón vaginal. De acuerdo con datos encontrados en National Center for Biotechnology Information, se produce por la proliferación del hongo Candida albicans, que suele hacer parte de la flora normal de muchas mujeres.

No obstante, cuando consigue crecer y penetrar el revestimiento mucoso de la vagina, detona una respuesta inflamatoria que es la que genera los síntomas. Además del picor, también se pueden tener secreciones, dispareunia e hinchazón.

 

2. Vulvitis

La vulvitis suele ser más frecuente entre las mujeres posmenopáusicas debido a la disminución de los niveles de estrógenos. Este es el término médico que se le da a la irritación de la vulva.

Su síntoma más característico viene a ser la hinchazón y enrojecimiento del genital, acompañada por picazón. Coincidiendo con información en el Manual MSD, también puede estar causa por:

 

·        Pediculosis del pubis

·        Infecciones por levaduras.

·        Enfermedades de transmisión sexual.

·        Trastornos cutáneos como la dermatitis.

·       

Alergias a sustancias que tienen contacto con la vulva, como pueden ser jabones, perfumes e incluso telas.

 

3. Depilación

Existen muchas técnicas de depilación que provocan picazón en la vagina tras su aplicación. Esto se debe a que la piel de la zona es muy sensible y tiene tendencia a manifestar reacciones alérgicas.

Los rastrillos, las máquinas de afeitar e incluso las cremas pueden producir irritación en la piel y dar lugar a vellos enterrados que se infectan. Además, la tela de la ropa tiende a frotar la piel afeitada, empeorando la irritación.

 

4. Enfermedades de transmisión sexual

En muy pocos casos la picazón vaginal tiene su origen en una ETS, no obstante, podría ser una de las causas de la comezón. Hay que recordar que, en mayoría de las ocasiones, este tipo de enfermedades son asintomáticas en sus primeras etapas. Aunque, según el tipo de ETS, la persona puede o no experimentar picazón al comienzo.

Si además del picor notas unos pequeños bultos rojos en la zona genital, es muy probable que se trate de herpes genital, una de las ETS más comunes y extendidas. Casi nunca conlleva a secuelas graves, pero sí es importante tratarla para que no se vuelva convierta en un problema crónico.

 

5. Afección de la piel

Afecciones cutáneas como la psoriasis o el eczema también pueden dar origen a la comezón de la zona íntima. Debido a que se presenta en varias zonas al mismo tiempo, es fácil detectar cuándo el eczema es el origen de la picazón vaginal.

Si sufres de este tipo de problemas, es importante que consultes con un médico general o tu ginecólogo para que recibas un tratamiento adecuado para tu problema.

Según una revisión sistemática publicada en Dermatologic Therapy, la psoriasis que afecta a la vulva puede tratarse con los corticosteroides tópicos de baja resistencia y con la aplicación de cremas suaves hidratantes.

 

6. Menopausia

Durante la transición a la menopausia, la mujer atraviesa una serie de cambios hormonales, especialmente asociados a los niveles de estrógenos, que detonan cambios en su cuerpo. En particular, tanto la vagina como la vulva resultan afectados, pues su pH cambia y disminuye su lubricación natural.

Como lo destaca una publicación en North American Menopause Society (NAMS), la disminución de estrógenos hace que los tejidos de la vulva y el revestimiento de la vagina se vuelvan más delgados, más secos y menos flexibles. Por lo tanto, la mujer es más susceptible a síntomas como ardor, picazón y dolor.

 

La importancia de acudir al médico si hay picazón

Es importante acudir al médico si la picazón viene acompañada de alguno de los siguientes síntomas:

 

ü Flujo vaginal.

ü Fiebre y dolor en el área de la pelvis o abdomen.

ü Consideras haber estado expuesta a una ETS.

ü De tratarse de una infección, la combinación de síntomas podrían ser los siguientes:

ü Picazón, acompañada de enrojecimiento e hinchazón en el área genital.

ü Flujo vaginal (en niñas que aún no han entrado en la pubertad).

ü Cambios repentinos en la cantidad, consistencia, olor o color del flujo.

ü Presencia de ampollas o lesiones en la vagina o vulva.

ü Ardor al orinar.

 

Evita a toda costa la automedicación o la aplicación de productos que no están aconsejados por el médico. Es mejor que acudas al ginecólogo para recibir el tratamiento apropiado según sea tu caso.

Remedios naturales contra la picazón y el ardor vaginal

 

Es importante tener una salud vaginal, sin malestares como la picazón o el ardor. Si tienes estos síntomas, acude donde un ginecólogo para determinar su causa y un tratamiento adecuado.

 



Remedios naturales contra la picazón y el ardor vaginal

 

Tanto la picazón como el ardor vaginal obedecen a muchas afecciones diferentes. En ocasiones, su detonante son problemas como la sequedad vaginal o uso de irritantes químicos como jabones. También pueden estar causados por infecciones por levaduras, vaginosis bacteriana, enfermedades de transmisión sexual, entre otros.

 

Sin embargo, en la mayoría de los casos no son motivo de preocupación y suele desaparecer con algunos cuidados básicos. Pese a esto, siempre es bueno consultar con el ginecólogo, especialmente si hay otras señales de infección. El profesional será quien indique un tratamiento en función de su causa.

 

Ahora bien, para calmar los síntomas, también se pueden emplear algunos remedios naturales que pueden ser efectivos. No obstante, hay que emplearlos con precaución y suspender su uso en caso de una reacción desfavorable. ¡Descúbrelos!

 

¿Qué puede causar la picazón y ardor vaginal?

De acuerdo con una publicación en Dermatologic Clinics, la picazón y ardor vaginal son una de las quejas más comunes entre niñas y mujeres jóvenes que solicitan atención con médicos de atención primaria, ginecólogos y dermatólogos.

Según este informe, son síntomas que pueden estar causados por causas que coexisten de manera simultánea. Entre las más frecuente están:

 

  • ·        Estrés
  • ·        Menopausia
  • ·        Productos de higiene
  • ·        Micosis o infección por hongos
  • ·        Infecciones de transmisión sexual (ITS).

 

 

Remedios naturales para aliviar la picazón y el ardor vaginal

Dado que la picazón y ardor vaginal pueden estar vinculados a problemas como infecciones y enfermedades, es necesario consultar al médico o ginecólogo para obtener un tratamiento efectivo. Cabe destacar que, en muchos casos, los síntomas desaparecen por sí solos con medidas básicas de higiene.

 

Compresas frías

Las compresas frías, utilizadas de manera adecuada, en ocasiones pueden calmar de manera rápida y transitoria la picazón y el ardor vaginal que ahora te aflige.

 

Ingredientes

3 cubos de hielo (30 g)

 

Modo de uso

Coloca los cubos de hielo en un paño totalmente limpio y asegúralos con una liga.

Coloca la compresa fría en la vagina, déjala por 5 minutos continuos.

Descansa 30 segundos y vuelve a repetir la operación.

Realízalo diariamente unas 5 veces, durante 5 días, cumpliendo al mismo tiempo con el tratamiento de base.

 

Remedios NO recomendados para la comezón y ardor vaginal

Aun cuando se hayan utilizado en algunos estudios, no existe suficiente evidencia científica que permita avalar estos remedios como opciones de tratamiento en caso de comezón y ardor vaginal. Por lo tanto, lo más recomendable siempre es que acudas al médico y sigas sus indicaciones. En caso de que quieras probar algún remedio, a modo de complemento, asegúrate de comentárselo siempre al profesional para que te indique si es adecuado para ti o no.

 

Ajo

En un estudio publicado en 2006 en la revista Fitoterapia se indicó que el ajo puede ayudar a combatir 18 cepas de cándida. Sin embargo, su efectividad contra las infecciones sigue siendo un tema de discusión. En cuanto a su aplicación directa en el área genital, hay opiniones divididas.

 

Vinagre de manzana

Las evidencias sobre las propiedades del vinagre de manzana contra las infecciones vaginales son limitadas. Sin embargo, un reciente estudio publicado en Scientific Reports, sugiere que puede ser efectivo contra hongos como la Candida albicans, causante de la candidiasis vaginal.

 

Por lo anterior, se cree que el vinagre puede ser un coadyuvante en caso de picazón y ardor vaginal asociado a este tipo de infecciones. Simplemente, hay que tener en cuenta que se debe diluir en agua, pues en su estado natural puede ser irritante.

 

Yogur griego y miel

El uso del yogur es una cuestión controvertida en el ámbito de la ginecología. Mientras que hay profesionales que directamente indican evitarlo, otros han decidido profundizar en sus posibles aportes en determinados casos. Por ejemplo, en un estudio publicado en la revista Archives of Gynecology and Obstetrics, participaron 129 mujeres embarazadas que tenían infecciones vaginales por hongos. 82 de ellas fueron tratadas con una solución de yogur  y miel, mientras que 47 recibieron tratamiento con crema antimicótica de venta libre.

 

Al final, los investigadores determinaron que la mezcla de yogur y miel era más efectiva que la crema. De igual forma, un estudio publicado en 2015 mostró resultados similares.

 

Si tienes picazón y ardor, evita aplicarte yogur sin antes consultarlo con tu médico. Recuerda que los resultados del estudio mencionado no son una norma y, por tanto, no abarcan todas las variables, en todos los casos.

 

¿Qué es lo mejor que puedes hacer?

A la hora de aliviar una molestia en una zona tan delicada como la vagina, lo mejor es consultar con el ginecólogo. Los remedios caseros pueden parecer una solución fácil, pero no están exentos de provocar reacciones adversas y hay que ser muy precavidos a la hora de utilizarlos. Además, hay que tener claro que –en ningún caso– los remedios pueden reemplazar el tratamiento médico.

 

Si tienes dudas acerca de cómo mantener tu salud vaginal, coméntaselo a tu ginecólogo de confianza y resuelve todas tus dudas. Asimismo, recuerda mantener siempre hábitos de vida saludables.


Fuente:mejorconsalud.com

Cremas caseras para tener un cabello liso y hermoso

Hemos buscado algunas recetas de cremas naturales que te ayudarán a mantener un cabello saludable y contribuirán a alaciarlo.





1. Crema de aceite de oliva

El aceite de oliva es perfecto para nuestro cabello, y hacer esta crema casera será muy sencillo. Sólo necesitas:

30 grs (90 ml) de aceite de oliva
1 cápsula de aceite de jazmín
30 grs (90 ml) de un acondicionador sin amoniaco (puedes comprarlo en alguna droguería)
Mezcla todos los ingredientes y tu crema estará lista. Úntala sobre tu cabello después de aplicar el shampoo, déjala actuar por 20 minutos y enjuaga. Cepilla tu cabello como normalmente lo haces, pero déjalo secar al aire, sin utilizar la secadora.


2. Crema de coco

coco leche y avena puestas sobre una toalla

Esta crema se hace con algunos ingredientes naturales y muy fáciles de adquirir.

Medio coco fresco
1 cucharada de avena molida
1 cucharada de almidón
1/2 taza de leche
Agrega todos los ingredientes, excepto el almidón, en una licuadora o procesadora y luego pasa la mezcla a través de un colador. Después disuelve el almidón en un poco de agua, pon la mezcla en la estufa a fuego lento y añade el almidón disuelto y revuelve hasta que se forme una crema. Aplica esta crema y déjala actuar en tu cabello durante 25 minutos. Luego lava tu cabello como normalmente lo haces, y déjalo secar sin usar la secadora.

Recuerda que aunque estas cremas dejarán tu cabello suave y manejable, el efecto duradero se produce cuando eres constante y las aplicas por lo menos una vez a la semana.

fuente: Okchicas

10 Formas naturales de hidratar tu cabello; ¡olvídate de las ampolletas!

Es cierto que muchas chicas tienen que lidiar con este problema por cuestiones genéticas; sin embargo, la mayor parte de las veces se debe a la práctica de malos hábitos, o bien, al uso excesivo de elementos de calor y sustancias químicas. No obstante, hay soluciones alternativas con ingredientes 100 por ciento naturales que combaten el frizz, la resequedad y devuelven el brillo a tu melena.






1. Aguacate + miel + huevo

chica mirándose frente al espejo

Ingredientes:

1 aguacate
3 cucharadas de miel de abeja
1 yema de huevo
Aplicación:

Mezcla los ingredientes y aplica sobre tu cabello desde la raíz hasta la punta.


2. Aguacate + yogur natural

chica usando mascarilla capilar

Ingredientes:

1 aguacate maduro
1/4 taza de yogur natural
Aplicación:

Mezcla los ingredientes en un recipiente. Frota el tratamiento sobre el pelo seco, hasta cubrirlo por completo. Espera que actúe 40 minutos y enjuaga.


3. Manteca de cacao + aceite de coco

chica mirándose frente al espejo

Ingredientes:

2 cucharadas de manteca de cacao
1 cucharada de aceite de coco
Aplicación:

Pon a calentar la manteca de cacao a baño maría. Cuando esté fundida, agrega el aceite de coco y remueve para que se integre bien. Antes de que el producto se solidifique, toma una pequeña cantidad y frótala por todo el cabello y cuero cabelludo. Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.


4. Leche + huevo + aceite de almendra

chica limpiando su cabello

Ingredientes:

250 ml de leche
1 huevo
1 cucharada de aceite de almendras
Aplicación:

Separa el cabello en varios mechones y frota el tratamiento desde el cuero cabelludo hacia las puntas. Cúbrelo con un gorro y déjalo actuar 30 minutos. Enjuaga con abundante agua.

5. Limón + aceite de oliva + agua

chica usando atomizador de agua

Ingredientes:

2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de agua
Aplicación:

Mezcla los ingredientes. Aplica la mezcla dando un masaje en el cuero cabelludo.


6. Cerveza + aceite de girasol + huevo

chica aplicando gotas de aceites naturales

Ingredientes:

1/4 taza de cerveza
1 cucharada de aceite de girasol
1 huevo
Aplicación:

Mezcla los ingredientes. Aplica sobre el cabello de raíz a puntas. Deja actuar por 15 minutos y luego enjuaga.


7. ¡Miel!

chica con toalla sobre su cabello

Ingredientes:

1/2 taza de miel
Aplicación:

Da un masaje a tu cuero cabelludo usando la miel, déjala actuar por 20 minutos y luego enjuaga.

8. Aceite de oliva + romero

chica usando in atomizador de agua

Ingredientes:

1/4 taza de aceite de oliva
5 gotas de aceite esencial de romero
Aplicación:

Mezcla bien los ingredientes. Aplica una pequeña cantidad sobre todo tu cabello. Cubre con una gorra por 20 minutos. Lava de manera regular y enjuaga.


9. Aloe vera + aguacate + glicerina

chica secando su cabello

Ingredientes:

3 cucharadas de gel de aloe vera
3 cucharadas de glicerina
2 cucharadas de aceite de aguacate
Aplicación:

Mezcla los ingredientes. Aplica sobre tu cabello. Cubre con una gorra y deja actuar por media hora. Enjuaga con agua fría.


10. Frutas + yogur

chica lavando su melena

Ingredientes:

1/2 plátano
1/2 taza de melón
1/2 aguacate
3 cucharadas de yogur natural
Aplicación:

Con la ayuda de la licuadora mezcla todos los ingredientes. Aplica la mezcla sobre tu melena. Deja actuar por 30 minutos y enjuaga.

fuente. okchicas

Exprime 1 Limón Y Aceite De Oliva Cuando veas Lo Que Sucede Nunca Dejarás De Usarlo!!

Cuando veas lo que puede hacer estos ingredientes en tu cuerpo te quedarás realmente impactada y te aseguro que no volverás a verlo de la misma manera. Es importante que te tomes unos segundos en leer este contenido porque lo que hace está ayudando a muchísimas personas en el mundo.



A continuación te mostramos lo que puede hacer una simple cucharada de aceite de oliva y un poco de jugo de limón en tu organismo. Por eso amiga mía lee hasta el final y descubre por ti misma estos grandes beneficios que poseen estos ingredientes. ¿Quieres saber más? Haz clic abajo donde dice “”.


¡EXPRIME 1 LIMÓN Y MÉZCLALO CON UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA! ¡MIRA LO QUE SUCEDERÁ!

limon-y-aceite

Este remedio natural consiste solo en mezclar una cucharada de aceite de oliva con una parte de jugo de limón,

vas a poder hacerle frente a todo tipo de sufrimientos asociados con tu salud; desde el estreñimiento, hasta la artritis, inclusive hasta la prevención del cáncer.


LOS BENEFICIOS DE TOMAR UNA CUCHARADA DE JUGO DE LIMÓN Y ACEITE DE OLIVA CADA MAÑANA

Esta es una combinación sorprendente, capaz de ayudarnos a mejorar notablemente nuestra digestión, eliminando todo tipo de toxinas de nuestro organismo.

Además, al mezclar e ingerir jugo de limón y aceite de oliva, estaremos también ayudando a lubricar la mucosa digestiva y  activar las funciones de la vejiga y la vesícula, para que estas funcionen de la manera apropiada.


Excelente para combatir dolores reumáticos y articulares


Tomar solo una cucharada de jugo de limón y aceite de oliva por las mañanas, ayudará de manera muy efectiva a la hora de combatir este tipo de dolores.

Tanto el limón como el aceite de oliva, son ingredientes naturales colmados de propiedades anti-inflamatorias.


Protege el hígado y la vesícula

Esta mezcla también es muy efectiva a la hora de mantener equilibrado el hígado y la vesícula.

Cuando sentimos esa sensación de hinchazón o pesadez, suele ser debido a un alto nivel de toxinas en nuestro organismo, las cuales esta poderosa mezcla podrá eliminar de manera inmediata.


Efecto CARDIOPROTECTOR


El aceite de oliva es un ingrediente maravilloso a la hora de mejorar la circulación sanguínea y eliminar el colesterol malo de nuestro organismo. Además, es un anti-inflamatorio natural, y combinado con las propiedades antioxidantes del limón, es capaz de mejorar en mucho las funciones naturales del organismo.

Con tan solo ingerir una cucharada de jugo de limón y aceite de oliva cada mañana, no solo estarás ayudando en mucho a tu organismo, sino que también te empezarás a sentir mucho más liviano, ¡y con más energía para realizar tus actividades!

Cuando una mujer deja de amar a un hombre empieza a sentir estas 8 cosas

En la relaciones de pareja, las mujeres siempre van a intentar luchar por su relación hasta el final, pero llega un punto donde ya no les dan importancia y es porque ya no siente lo mismo y prefieren alejarse.



Por eso, cuando llega ese momento en el que simplemente dejas de amar a esa persona, como mujer tenemos la ventaja de darnos cuenta antes que el hombre.

Sin embargo, hoy conocerás algunas actitudes y lo que siente una mujer cuando deja de amar a un hombre, es impresionante.

Así que no te lo pierdas y descubre cuales son, toma nota de estas 8 cosas que empieza a sentir una mujer.



1. Cuando comer juntos ya no es agradable.

Si esas comidas o cenas que antes hacías con él, ya no existen y solo ahora las comidas son aburridas, donde ni las palabras están presentes. Por eso, lo que sucede y se afirma en una mesa, puede decir mucho de una relación.

2. Empiezas a dejar de preocuparte si está bien o donde está, sin darte cuenta.

Esto no significa ser una mala persona, solo te ha dejado de preocupar donde está o saber lo que hace, donde simplemente dejó de ser importante para ti, y empiezas a pensar más en ti, en tus hijos u otras personas.

3. Cuando le dices adiós no sientes especialmente nada.


Si hay momentos en los que se marcha por días donde dejas de verlo por cualquier situación y solo al despedirte, piensas… ¡Qué bien!… se ha ido unos días.



4. Cuando siente que tu pareja ya no es el protagonista y que ni siquiera aparece en tus pensamientos.

Esto es algo realmente triste cuando sientes que ya ese hombre no aparece como parte de tu futuro, donde incluso hasta te visualizas sin él y sientes qué es lo mejor.



5. Si sientes que al despertar ya no lo miras y piensas “solo es un día más”.

Cuando siente amor siempre te alegra despertar junto a él; lo miras, le das un beso y le das los buenos días, siendo un día más de amor en sus vidas juntos.

6. Si cuando él no está en casa, sientes que no lo extrañas y prefieres estar mejor sola.


Cuando olvidas que él no está e incluso llegarás a pensar en un instante ”Ahora va a llegar”, y sientes en ese momento que eso suceda, el cuál prefieres seguir en calma y en soledad.

7. Te das cuenta que cuando estás disfrutando, él no está cerca de ti.

Cuando sientes que tu vida simplemente está buscando otros caminos, donde comienzas a ser feliz y a sonreír. Y piensas cuando él no participa en ello “Yo podría ser feliz sin él”.


8. Cuando empiezas a proyectar un nuevo amor.

Si sientes nuevas ilusiones con alguna otra persona que quizás hayas conocido, o sencillamente ya te imaginas con alguien más, donde sientes nuevamente el amor y comienzas a sonreír de felicidad.

Regular los niveles de azúcar en la sangre con canela y clavo de olor

Para reducir el consumo de azúcar, no sólo tienes que reducir los alimentos que la contienen, también hay que hacer un esfuerzo consciente para comer alimentos que te ayudarán a regular los niveles de azúcar en la sangre. Una forma fácil de hacerlo es añadiendo ingredientes específicos de tu ingesta diaria de agua.




Canela y clavo de olor para regular los niveles del azúcar en la sangre

Aunque no lo creas, pero la canela y clavo de olor ayudará a regular los niveles del azúcar en la sangre. Añadir estas especias al agua o hacer un delicioso té, puede ser el método para su consumo y conseguir tu propósito de controlar la diabetes


En 5 litros de agua vas a colocar:

2 ramas de canela orgánica (la canela en polvo no es soluble en agua)
3 gramos de clavo de olor orgánicos

Haciendo un agua saborizada como esta, es mucho más fácil si lo haces en grandes cantidades debido a que los sabores y beneficios para la salud tanto de la canela y clavo de olor se filtran en el agua. También es mucho más fácil tener esta mezcla de agua fácilmente disponible para que cada vez que tengas sed, sólo tienes que servirte en un vaso.



Canela para regular los niveles de azúcar en la sangre
La canela ayudará a ralentizar la absorción de tu cuerpo de los alimentos, lo que reducirá significativamente los picos de azúcar en la sangre después de comer una comida. También es conocida por promover la capacidad del cuerpo para utilizar la glucosa de manera eficiente. La canela también es conocido por ser un agente anti-inflamatorio y anti-microbiana eficaz.

Clavo de olor para regular los niveles de azúcar en la sangre
Los clavos de olor por otro lado, tienen la capacidad innata para disminuir la glucosa en la sangre si se toma en una base regular. Mediante la inducción de un proceso muy parecido a la producción de insulina, los clavos pueden superar la resistencia a la insulina y la distribución ineficiente de la glucosa, para así equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.

En conjunto, la canela y el clavo de olor, procesan la glucosa mejor y por tanto son capaces de regular los niveles de azúcar en la sangre teniéndolos bajo control, lo que es absolutamente necesario si estás tratando de evitar la diabetes. También ayudan a mantener los niveles de colesterol bajo, así como disminuir los triglicéridos cuentan en su cuerpo.


También puedes intentar rociar la mezcla de estas especias en lo siguiente:



  • Frutas
  • Carnes
  • Frituras
  • Verduras salteadas


Dosis de la mezcla de canela y clavo de olor
Para regular los niveles de azúcar en la sangre, tomar al menos ½ cucharadita de la mezcla de canela y clavo de olor dos veces al día.
Esta dosis puede ayudar a las personas con síntomas tanto pre-diabéticos, y para los que ya lidian con la diabetes.

niveles de azúcar en la sangre Té de especias

La incorporación de ingredientes como la canela y clavo de olor, pueden beneficiar a tu salud de manera significativa. Puede que preffieras poner estas especias en agua caliente para que se vuelvan un té acogedor y delicioso. Puedes comprar un té infusor de hojas sueltas para que puedas poner los ingredientes en el interior y disfrutar de una taza de té caliente con facilidad, cuando quieras.

Síntomas que pueden acompañar a niveles altos de azúcar en la sangre



  • Leve hiperglucemia:
  • Aumento de la sed (persistente)
  • Pérdida de peso inexplicable
  • Sequedad en la boca
  • Fatiga


Niveles severamente altos de azúcar en la sangre:


  • Sed extrema
  • Visión borrosa
  • Mareos
  • Piel caliente, seca
  • Aliento con fuerte olor dulce
  • Pérdida del apetito


Si estás experimentando un número de estos síntomas (leves o graves) es posible que desees consultar a un médico tan pronto como sea posible.

El Vick Vaporub sirve para eliminar grasa, celulitis y estrías


En este artículo se va a mostrar diferentes formas de utilizar el Vick VapoRub. Pues el vick Vaporub tiene diferentes beneficios que posiblemente hasta hoy no conocías.
Si ya no sabes qué más hacer para deshacerte de la grasa abdominal, de las horribles estrías y de la celulitis, entonces este artículo es para ti.





Seguramente lo único que conoces del popular remedio Vicks VapoRub, es que puede ser usando en casos de congestión nasal y gripe. Pero aunque no lo creas, el Vicks VapoRub tiene muchos otros usos; entre ellos, el de ayudarte a quemar grasas. Sigue leyendo para que descubras todas las aplicaciones que tiene.

Y si nos sigues constantemente supongo que ya debes de saber que esta no es la primera vez que un producto que usualmente tienes en el hogar puede ser utilizado de formas que nunca imaginaste. ¿Lo mejor de todo? ¡Realmente funciona! Y no tendrás que comprar decenas de cosas para cada situación, pues en un solo envase tendrás al solución a muchos problemas que se te pueden presentar

Estos son algunos de los mejores usos de el vick vaporub


El Vick VapoRub puede ayudar a reducir la grasa, la celulitis y las estrías.
Todo lo que necesita hacer es hacer una crema con vaporub, alcanfor, bicarbonato de sodio y un poco de alcohol.

Sirve para eliminar los hongos de las uñas
Para usarlo tan solo tienes que aplicar un poco de VapoRub en las uñas afectadas un par de veces al día, luego tendrás que ponerte tus calcetines. Recorte las uñas regularmente hasta que se elimine la parte infectada

Alivia los síntomas de la congestión y la tos
El vick VapoRub en el pecho y la garganta le ayudará a aliviar la congestión y tratar la tos.

Evita que tu gato rasguñe y que tus mascotas orinen en tu hogar
Para esto tan solo tienes que frotar tus paredes, puertas y ventanas con el vick VapoRub para evitar que tu gato se rasque ellos y que tus mascotas alli orinen

Permite una rápida cicatrización de los cortes
Si has tenido un pequeño corte tan solo aplica Vicks en las heridas para acelerar el proceso de curación y prevenir infecciones.

Se usa para tratar los talones agrietados
Con el fin de mantener los pies sanos y sin problemas , es necesario aplicar un poco de el vick VapoRub en ellos y ponerse los calcetines antes de ir a la cama , y luego lavar los pies con agua caliente por la mañana . Además , también se puede exfoliar los pies con una piedra pómez .

Disminuye las estrías, cura el eczema, alivia el dolor muscular y elimina las espinillas: aplica varias veces por semana y muy pronto verás los resultados.

Elimina el pie de atleta
Para combatir el pie de atleta tan solo tienes que aplicar varias veces vick vaporub en tus pies.

Alivia el dolor de oído
Si lo impregnas en tu oído con ayuda de una bola de algodón el alivio será inmediato.

Elimina verrugas y suaviza talones agrietados
Para disfrutar de estos beneficios tan solo aplica vick vaporub en la zona y cubre con una gaza. Repite este proceso hasta observar mejoras.

El Vick VapoRub puede ayudar a reducir la grasa del vientre y obtener la figura que desea – no va a hacer maravillas por sí mismo , sino una combinación de VapoRub , una dieta saludable y ejercicio regular puede acelerar el proceso de quema de grasa en áreas tales como las piernas o el abdomen .

El Vick VapoRub puede ayudar a reducir la grasa, la celulitis y las estrías.
Todo lo que necesita hacer es hacer una crema de Vikcs, alcanfor, bicarbonato de sodio y un poco de alcohol. Aplicar esta poderosa crema y luego envuelva el área con una envoltura de plástico, mientras estás en casa o en el trabajo, y usted será capaz de reducir la grasa en poco tiempo!

El vick VapoRub contiene levomentol, un compuesto con sabor a menta, que es peligroso si se utiliza solo. Sin embargo, esta disuelto en el Vicks, por lo tanto el compuesto es completamente seguro, ya que al prepararse lo han mezclado con aceite de eucalipto.

El alcanfor también es un ingrediente algo peligroso, por sí solo, pero seguro para su uso cuando se añade en productos comerciales.

A continuación te explicaremos como quemar la grasa con ayuda de el vick vapoorub

ingredientes

  • Vicks VapoRub
  • Alcanfor
  • Alcohol
  • Bicarbonato de sodio


Modo de Preparación

Lo primero que tendrás que hacer es triturar el comprimido de alcanfor y lo tienes que mezclar con los demás ingredientes hasta formar una pasta, la cual se debe almacenar en un recipiente de plástico. Tienes que aplicar la pasta sobre las áreas problemáticas antes de ir a la cama y haciendo masajes con movimientos circulares, luego debes de envolver la zona con envoltura de plástico y tendrás que dejarlo asi toda la noche. Utilice el método mientras descansa en su casa o mientras hace ejercicio.

Ten en cuenta que para que elimines la grasa, la celulítis y las estrias con vick vaporub, también tienes que comer saludablemente y hacer ejercicios de forma constante, así los resultados serán sorprendentes.
Como siempre, esperamos que hayan disfrutado de este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares.

Bicarbonato de sodio para el cabello: adiós a las canas y a la caída del cabello


Los beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, son realmente asombrosos. Además de tratar las canas, podrás combatir a la vez la caída del cabello. Con este súper sencillo remedio casero y natural a base de bicarbonato de sodio, tu cabello lucirá veinte años más joven. Mira cómo realizarlo a continuación.


BICARBONATO DE SODIO PARA EL PELO: ADIÓS A LAS CANAS Y A LA CAÍDA DEL CABELLO
  
Los espectaculares beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, hacen que este habitual ingrediente sea uno de los más tenidos en cuenta al realizar todo tipo de tratamientos capilares. Además, el bicarbonato de sodio es muy fácil de conseguir, y poco costoso.


ESTE FABULOSO TRATAMIENTO CAPILAR DEBE SER REALIZADO UNA VEZ POR SEMANA.

Tengo 50 años, y desde que comencé a aplicar bicarbonato en mi cabello, aparento mucho menos edad. ¡Si hubiese sabido antes de los increíbles beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, lo hubiese utilizado desde mucho antes!

Además de ser maravilloso para reparar el cabello dañado, el bicarbonato de sodio también resulta ser de suma efectividad para otra enorme variedad de propósitos, como lo son por ejemplo: tratar males digestivos, limpiar el baño y la cocina, eliminar manchas en la ropa, y más.


BENEFICIOS DEL BICARBONATO DE SODIO PARA EL PELO:

Al lavar tu pelo, agrega en el champú un poco de bicarbonato de sodio y otro tanto de vinagre de manzana.

Masajea durante algunos minutos tu cabello.

Finalmente, enjuaga con abundante agua.

Deberás de aplicar el siguiente tratamiento en tu cabello, una vez por semana. Al cabo de tres semanas, ¡quedarás impactada ante los resultados!

El bicarbonato de sodio es un ingrediente que no genera efectos secundarios en ningún tipo de organismo, por lo que cualquier persona puede realizar este tratamiento.

Antes de someterte a cualquier tipo de tratamiento costoso y convencional, dale una oportunidad a un ingrediente tan simple y poderoso, como lo es este ingrediente, y disfruta así de todos los maravillosos beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo.



Toma Agua con Limón en vez de Pastillas si tienes uno de estos 13 problemas


Esta se trata de una perfecta combinación que contiene vitamina B, C, potasio, diversos carbohidratos y otra serie de saludables componentes necesarios para mantener nuestra buena salud.




Aprovecha de todos los beneficios del agua con limón, para tratar cualquiera de estos 13 problemas de salud y dejar de lado las pastillas.

Beneficios del Agua con Limón para la Salud
Según las investigaciones, el agua con limón tiene la capacidad de tratar diversos padecimientos, como el sobrepeso y los problemas digestivos.

Veamos para qué más puedes beber esta poderosa mezcla cada mañana.

Tratamiento del Acné
Está comprobado que el agua con limón reduce los efectos ácidos en la piel, contribuyendo así a prevenir y tratar el acné y las espinillas.

Es un excelente método natural de limpieza facial.

Para Cálculos Renales
El agua con limón contiene potasio, compuesto que eleva los niveles de citrato en la orina; esto impide la formación de cálculos renales.

Este es uno de los más poderosos beneficios del agua con limón para la salud.

Fortalecer el Sistema Inmune
La combinación de agua con limón favorece la función linfática, la cual a su vez protege al sistema inmune, hallando y eliminando todo los agentes patógenos.

Suprime el Apetito y Quema Grasas
Este es quizás uno de los más reconocidos y famosos beneficios del agua con limón para la salud.

El limón tiene vitaminas que ayudan muy favorablemente a regular los niveles de azúcar en la sangre.


 Así también, este poderoso cítrico es rico en pectina, fibra que ayuda a disminuir el apetito.

El jugo de limón es muy efectivo para estimular la producción de bilis y quemar grasas, debido a sus componentes ácidos.

Dolores en la Vesícula Biliar
Para tratar dolores y molestias biliares, sólo bebe agua con limón en las comidas.

Para el Resfrío y la Gripe
Este es otro de los más reconocidos y poderosos beneficios del agua con limón para la salud.

La vitamina C  junto a las propiedades anti-bacterianas del limón, ayudan de manera muy efectiva a tratar la gripe y el resfriado.

Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico (ERGE)
Toma agua con limón cada día para tratar esta enfermedad; en dos semanas notarás los cambios.

Para las Uñas de los Dedos
El jugo de limón es fantástico para nutrir y fortalecer las uñas, además de servir también para eliminar las manchas blancas.

Enfermedades Transmitidas por los Alimentos
Este es otro de los más maravillosos beneficios para la salud del agua con limón.

Si sales de viaje, bebe siempre agua con limón para evitar intoxicaciones alimenticias, al comer en sitios fuera de casa.

Fibromialgia
¿La fibromialgia te tiene agotado? Bebe abundante agua con limón y realiza estiramientos de yoga para combatir el cansancio producido por esta enfermedad.

Para la Inflamación
Este un poderoso beneficio del agua con limón que quizás desconocías.

El limón tiene poderosas propiedades anti-inflamatorias, las cuales combaten de manera sencilla todo tipo de inflamaciones.

Dolor Muscular luego de Entrenar
Bebe un poco de agua con limón luego de un duro entrenamiento para relajar los músculos y aliviar la tensión.

Hinchazón y Dolor Articular
El jugo de limón actúa maravillosamente reduciendo la acumulación de ácido úrico en las articulaciones, lo que reduce el riesgo de inflamación y artritis.

Sin duda alguna, estamos hablando de una mezcla natural casi milagrosa…¡comienza ya mismo a disfrutar de todos los beneficios del agua con limón para tu salud!

No te cases con un hombre que tenga estos 12 hábitos!


Las mujeres soñamos con encontrar a un buen hombre que nos quiera, nos escuche, nos entienda y que quiera pasar el resto de sus días con nosotras. Nuestro mayor anhelo es tener una familia propia y vivir muy felices, pero…

¿Qué ocurre cuando hemos encontrado al sujeto equivocado? Tenemos que observar cada una de las acciones de nuestra pareja pues la familia no es un juego. Si notas que tiene los siguientes hábitos, ni se te ocurra casarte con él
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12 malos hábitos de tu pareja que tienes que observar

No te cases con un hombre que tiene estos hábitos

1. No se lleva bien con su familia:
Si tiene una muy mala relación con su familia de origen, que te hace creer que podrá crear una contigo?

2. Aborrece a los animales:
El que no quiere a los animales es un ser completamente insensible. Quizás no tenga ningún tipo de sensibilidad al tener pleitos de pareja y la única afectada serás tu.

3. Incorpora personas a su vida como si fueran objetos:
Si tiende a dejar entrar y desechar a las personas en pocos lapsos de tiempo, quiere decir que es una persona que no tiene valor alguno por los sujetos de su círculo, en cualquier momento puede reemplazarte a ti también.

4. No cumple con su palabra:
En ocasiones todos podemos romper una que otra promesa, pero si el lo hace de manera cotidiana, simplemente no le importas y eso no cambiará de la noche a la mañana.

5. No te toma en serio:
Nosotras nos damos cuenta muy rápido cuando dejamos de ser la prioridad de alguien. Lo mejor es alejarte y dejar de hacerte daño con el pensamiento de que él cambiará.

6. Tus opiniones le interesan muy poco:
Lo ideal es que tu pareja te escuche, te aconseje y tome en cuenta tus opiniones, después de todo, la relación es de dos, pero si él no hace nada de esto y simplemente te deja con la palabra en la boca, es una señal de que no tiene lo necesario para tener una relación seria.

7. Te maltrata:
Y no hablamos solamente de golpes, porque las palabras pueden herirte incluso mucho más que un puñetazo. Huye si estás en presencia de un hombre así.

8. Siempre quiere pelear:
Si discute contigo hasta por la más mínima estupidez, aléjate, no tienes nada que hacer con un hombre intolerante y sin tacto.

9. Miente todo el tiempo:
Esto solo significa desconfianza y no solo de tu parte, sino también de él, porque no se siente capaz de confiar sus acciones.

10. Incumple las reglas básicas de una relación:
Sucede cuando te miente, pasa más tiempo con sus amigos que contigo, no se comunica por muchos días y no hay confianza plena.

11. Las excusas son su pan de cada día:
Siempre busca justificar sus malos comportamientos mediante excusas que luego de cierto tiempo te terminan aburriendo.

12. Es demasiado pegajoso:
La salud de una relación se basa en que así como están juntos, también tienen una vida social y tienen que entenderlo, sino, nada funcionará.

A partir de Hoy Facebook te buscará pareja si eres soltera


Que te parece? 



La red social ha implementado una herramienta en la que los usuarios podrán crear por separado un “perfil de citas” distinto del perfil de su página.

Como ya se había anunciado hace varios meses, por fin la plataforma social Facebook lanzó en Canadá su nuevo servicio para buscar pareja, llamado Facebook Dating, así que si eres soltera, esto te interesa.

Según informes de la compañía hace dos meses lanzó este nuevo servicio en Colombia y ahora en Norteamérica y en Tailandia.

Facebook Dating consiste en que los usuarios crean su propio perfil, separado de su perfil de Facebook y fuera de la vista de sus contactos.

La empresa de Mark Zuckerberg sugerirá posibles empatías entre los usuarios, quienes comparten preferencias para conocer a una posible pareja o amigos con intereses afines.

Facebook Dating ofrecerá solo conversaciones de texto entre las personas que tengan preferencias similares con la meta de minimizar encuentros casuales y favorecer relaciones duraderas.

El servicio “importará” la edad y ubicación del usuario de Facebook a esta nueva plataforma para tratar de reducir el riesgo de “catfishing“, es decir que alguien presente identidad y edad falsas.

“Nos queremos asegurar de que los usuarios puedan sentir confianza entre sí“, dijo Charmaine Hung, director del programa técnico de Facebook Dating.

En el invierno pasado Facebook admitió que los datos de 50 millones de usuarios fueron utilizados por Cambridge Analytica para favorecer las elecciones presidenciales de Estados Unidos.

El propio Mark Zuckerberg aclaró que el nuevo servicio Facebook Dating fue diseñado “pensando en la privacidad y seguridad de los usuarios”.

Ancianos celebran 80 años de matrimonio y aconsejan poner a Dios en primer lugar


Una pareja de ancianos celebró 80 años de matrimonio y aseguraron que, para mantener una buena relación en el matrimonio, es necesario: "poner a Dios en primer lugar".



Donald y Vivian Hart, agradecieron a Dios por cumplir 80 años de feliz matrimonio. Rodeados de sus hijo, nietos y biznietos, celebraron este acontecimiento, que les convierte en las personas más longevas del Estado de Michigan.

Cuando se le preguntó a los ancianos cuál es su secreto para una relación feliz, Donald respondió: "Trata de hacer lo que está bien ante los ojos de Dios. Es bueno reír juntos, divertirse entre sí y pasarla bien, pero no hagas chistes tomando el nombre de tu cónyuge ni hagas bromas pesadas".

Vivian agregó: "Asegúrese de poner a Dios en primer lugar en su vida. Siempre esté dispuesta a ayudar sea atenta con su cónyuge, sea amable y servicial. Nosotros oramos todos los días juntos en la mañana y en la noche. No mantenemos los problemas en nuestra mente".

La pareja se conoció en la iglesia y se casaron el 25 de junio de 1937.

Su romance comenzó, cuando Vivian y un grupo de amigos se perdieron en la ciudad y no sabían por dónde ir. De casualidad apareció Donal, quien les ayudó a encontrar el camino y la acompaño hasta su casa, según ABC.

"La idea era acompañarles un corto trayecto y luego despedirnos, pero terminamos caminando hasta que llegamos a su casa", dijo Donald.

Ocho décadas más tarde, familiares y amigos se reunieron en su hogar para celebrar con la pareja, un matrimonio exitoso.

"La fuerza, el perdón y el compromiso con su familia y la iglesia, le han permitido llegar hasta este hito tan increíble", dijo uno de los familiares.



Fuente: Acontecer Cristiano